안녕하세요 중학교 1학년 학생인데, 몇달전부터 조용한곳(학교수업시간,학원,도서관)같은곳에서 공부가아닌 소리에 집중해 너무 스트레스 받고 있습니다. 조용한곳에서 시끄럽게 하면 얘들이 한숨 쉬거나 움직여서 조용해야 된다는 압박감 때문에 오히려 더 소리를 많이 내는것 같아요 손에 땀이나서 책만지는 소리가 난다든지 근육이 긴장해서 소리가 이상하게 나고요ㅜ 목쪽에서 침삼키려하지않아도 꿀꺽소리가 나와요 또 생리현상도 막나오구요... 이것땜에 넘 스트레스 받고 있고 학년 올라갈수록 조용히 해야할상황이 많아질텐데 고칠수 없을까요..?ㅜㅜ 진짜 너무너무 힘듭니다