강남 40대 중반/여 당뇨당뇨에좋은과일을 찾아보다가 정말 막막해서 질문드려요. 업무를 하면서 하루 종일 앉아있다 보니 건강이 많이 안 좋아졌어요.작년부터 갑자기 소변을 자주 보게 되고, 물을 계속 마셔도 목이 말라요. 특히 점심 먹고 나면 졸음이 쏟아져서 업무에 집중하기가 힘들고, 손발이 저리는 증상도 생겼어요. 혈당 수치도 많이 높아져서 의사선생님께서 당뇨 초기라고 하시더라고요.회사에서 점심 먹고 나면 혈당이 급격히 올라가는 게 느껴져서 오후 내내 몸이 무겁고 머리가 띵해요.그동안 운동도 해보고 탄수화물도 줄여봤는데 크게 나아지지 않더라고요. 이제는 좀 더 효과적이고 최신 방법들을 찾아보고 있어요.최근에 건강 관련 유튜브를 보다가 알게 된 건데, 당뇨는 단순히 혈당만 관리하면 되는 게 아니라 혈압이나 고지혈증 같은 것들도 함께 봐야 한다고 하더라고요. 특히 당혈요법이라는 방법으로 피건강 자체를 관리해야 혈관이 딱딱해지는 걸 막을 수 있다고 해서요.https://m.site.naver.com/1GED4 여기서 볼 수 있는 당해원 성분으로 혈당과 혈행을 동시관리하는 건 어떤지도 궁금하고요.이런 당혈요법으로 관리하면서 당뇨에 도움되는 식단 정보도 좀 알려주시면 감사하겠어요.답변 기다리고 있겠습니다. 감사합니다.