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판토텐산 복용주기와 복용기간 중3여학생인데요 판토텐산은 보통 하루에 1알씩 먹나요?엄청난 효과를 기대하지는 않습니다 그리고
중3여학생인데요 판토텐산은 보통 하루에 1알씩 먹나요?엄청난 효과를 기대하지는 않습니다 그리고 부작용도 무서워서 최소한의 양만 먹을 예정입니다 그리고 하루에 1알씩 먹는다 치면 복용기간은 어느정도가 좋을까요? 한 3달 먹으면 몸에 무리가 갈까요..? 성장 중인 청소년인 것을 감안하여 대답해주세요!!
가장 이해가 안되는게 판토텐산 영양제 왜드세요?
설마 여드름때문에 드시나요?
판토텐산을 과량 섭취하면 비오틴 부족으로 모발이 얇아지거나 빠지는거 아시죠?
그리고 판토텐산은 대부분 수용성이라 소변으로 배출됩니다. 몸의 흡수되는 양은 극소에요.
한마디로 우리가 섭취하는 식품에도 판토텐산이 들어있고 판토텐산만으로 여드름을 완치하는것은 낭설이니 하지마세요.
저라면 차라리 여드름에 효과적인 항생제나 피지조절제 약을 처방받아 복용할듯 하네요.
제 아는 지인도 호주의 유명한 판토텐산 영양제에 수
십만원 썼는데 효과도 없고 돈만 날리고 결국 피부과
갔습니다.
정말 가까운 지인이라면 뜯어 말리고 싶네요
건강 유지목적으로 소량 섭취하는 게 아니고 피부로
인해 다량 드시는거면 돈지랄 하는겁니다.
질문