허리디스크 터짐 제가 어린 나이임에도 불구하고 허리 디스크가 터졌다는 충격적인 소식을 이번에
제가 어린 나이임에도 불구하고 허리 디스크가 터졌다는 충격적인 소식을 이번에 병원에서 들었는데요 불행 중 다행인지 아직 신경을 누르고 있지 않아서 척추 4,5번이 텀을 투고 터졌다는 것을 이번에 알게 되었습니다. 조금 찾아보니까 관리만 잘하면 자연적으로 터진 연골이 다시 들어가거나 튀어나온 부분이 다시 작아 진다는데 혹시 시술이나 수술 없이 회복 가능한 방법이 어디 없을까요?
허리 충격을 50% 이상 덜 해주고, 저강도 허리근육강화운동을 12배 이상 더 해주고, 척추.골반.무릎.발목도 교정해주어...
미국의사들이 허리디스크 치료에 처방하는 지코일 신발을 신고 늘 일하고 생활하고, rx걷기를 규칙적으로 하면 약, 주사, 시술, 수술없이 더 쉽게 더 빨리 재활완치되고 재발도 안됩니다.