안녕하세요! 갑자기 생긴 불안장애 때문에 심리치료를 받고 있는 고2 여학생입니다.5개월 전 갑자기 불안장애가 생겼어요..그래서 이번 달부터 심리치료를 받고 있는데요ㅠㅠ심리상담을 해본 결과 불안을 견딜 줄 알아야한대요….제가 불안한 상황이 닥차게 되면 너무 피하기만 한다고…..근데 저도 그걸 알겠는데 그 상황을 견디기 너무너무 힘들어요.. 사실 학교 오는 것도 불안해서 힘들고요..학원 가는 것 조차 힘들고 외출 또한 너무너무 힘들어요정말 견뎌야 나아지나요?.